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A quelle heure puis-je m’entrainer ? Tout est écrit dans le fichier !
Baby Athlé
U7
Éveil corporel et mental pour les plus petits de 3 à 6 ans.
A moins de 7ans, tu vas jouer à l’athlétisme, tu apprendras tous les gestes de base de tous les sports, l’équilibre et la coordination. Tu seras plongé dans des aventures imaginaires dans lesquelles tu seras selon ton âge lutin, explorateur ou super héros….
Éveil Athlétique
U10
Éveil corporel et mental pour les enfants de 6 à 9 ans.
Toujours des séances ludiques dédiées au développement moteur mais c’est aussi le début des rencontres.
Marianne ALIGNE
Patrick DENOUX
Poussins
U12
Renforcement physique et apprentissage gestuel de 9 à 11 ans
Des entrainements adaptées aux enfants pour apprendre les bases des disciplines de l’athlétisme.
Isabelle ALIGNE
Benjamins
U14
Découverte des disciplines athlétiques de 12 à 13 ans.
Découverte de l’ensemble des disciplines athlétiques et des bonnes pratiques sportives, depuis l’échauffement jusqu’à la récupération en passant par la gestion des épreuves.
Minimes
U16
Montée en puissance physique et technique de 14 à 15 ans
Orientation de l’adolescent selon ses capacités et préférences sous la houlette de notre spécialiste.
Sébastien ALIGNE
Et après 16 ans…
Les groupes compétition
Chez nous les cadets (U18), juniors(U20), les espoirs(U23) ainsi que les séniors et masters développent leur pratique et améliorent leurs performances avec pour objectif la compétition. Venez suivre des entrainements exigeants avec nos entraineurs renommés spécialistes de leurs disciplines
Sauts, Sprint, épreuves combinées filles
Daniel ALIGNE
Perche, lancer, épreuves combinées garçons
André CIMALA
Sauts horizontaux, sprint
Thierry MOREAU
Sauts horizontaux, sprint
Philippe SITOT
Fond, demi-fond et marche athlétique
Philippe REMY
Sport santé, sprint
Uriel DISSI-TCHAWO